Cuando el ruido se apaga, puedes empezar a escucharte.

Vivimos rodeados de estímulos, pensamientos, obligaciones y expectativas. Y, en medio de todo ese ruido interno y externo, no siempre es fácil distinguir qué sentimos realmente, qué necesitamos o hacia dónde queremos ir.

En este viaje no tienes que conseguir nada ni llegar a ningún lugar. Solo escuchar, sentir y observar.

A veces aparece una emoción.
Una imagen.
Un recuerdo.
Una sensación corporal.
Una pregunta.
Una idea que no habías podido escuchar antes.

Y otras veces, simplemente aparece silencio.

Todo forma parte del viaje.

¿Cómo puede ayudarte?

Un espacio para:

No necesitas buscar más respuestas. Solo encontrarlas dentro de Ti.

¿Cómo es una sesión?

Cada encuentro tiene una duración aproximada de 90 minutos.

En este viaje el tambor está en el centro de la experiencia, pero la protagonista sigues siendo Tú. Por eso, lo acompañamos de distintas herramientas de autoconocimiento que te ayudarán a prepararte, profundizar e integrar lo vivido.

Según la sesión y la energía de cada grupo trabajaremos con respiración consciente, dinámicas corporales, escritura terapéutica, escucha activa, conversación consciente y baños de sonido.

Cada encuentro es diferente porque cada viaje es una experiencia única.

No necesitas experiencia previa en meditación, trabajo corporal ni ninguna otra práctica. Solo el deseo de parar y escucharte.

No necesitas saber qué estás buscando.

A veces, antes de encontrar una respuesta, necesitamos descubrir cuál es realmente la pregunta.

Si has respondido SÍ a alguna de estas cuestiones, este viaje es para Ti.

Próximos Viajes de Tambor:

Los encuentros se realizan de manera presencial en Cáceres.

Duración: 90 minutos
Aportación: 12 €
Plazas limitadas

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